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如何培养学生良好的注意品质？

1.培养学生注意紧张的品质

2.扩大学生注意的范围

3.发展学生注意分配的能力

4.对学生进行注意稳定性的训练，培养学生形成坚韧、沉着的个性，是形成注意稳定性的有效手段

5.培养学生注意转移的品质，训练学生遵守严格的作息习惯

注意的外部表现？

1.适应性运动

2.无关动作的停止

3.呼吸运动的变化

维持有意注意的条件？

1.加深对目的任务的理解

2.合理组织活动

3.对兴趣的依从性

4.排除内外因素的干扰

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